Kavos nauda organizmui

VARTOJANT SAIKINGAI KAVA:

Kaip nervus veikianti medžiaga, stimuliuoja nervų centrus ir suteikia geros bendros fizinės ir psichinės savijautos jausmą.

Jei suvalgę sočius pusryčius ar pietus išgersite puodelį juodos kavos, maždaug po pusvalandžio skrandyje atsiras ypač daug skrandžio sulčių, kurios padės greičiau ir veiksmingiau suvirškinti maistą.

Kava pažadina protinius sugebėjimus, pašalina nuobodulį, mieguistumą ir palengvina nuovargį.

Padidina kraujagyslių tonusą, pagerina vainikinių kraujagyslių kraujotaką.

Plaučiuose sąlygoja bronchų išsiplėtimo, plaučių ventiliacijos padidėjimą ir palengvina kvėpavimą.

Kavoje esantys eteriniai aliejai turi raminamąjį poveikį, teigiamai veikia visus virškinimo organus.

Gerina raumenų susitraukimą, judesių koordinaciją.

Nepagardinta pienu ar cukrumi, neturi nė vienos kalorijos.

Pasak specialistų, jei per dieną išgersite tris puodeliu kavos, savo organizmui tikrai nepakenksite. 🙂

Šaltinis: www.officeguru.lt

VN:F [1.9.20_1166]

Įvertink įrašą!
Rating: 4.4/5 (5 votes cast)
Kavos nauda organizmui , 4.4 out of 5 based on 5 ratings

Kiti panašūs įrašai:

Žymos: